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Stage Judo Borgogna 2010

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Nell'estate 2010 parteciperemo allo stage per bambini e ragazzi organizzato dall'A.S. Judo Lugny gemellata con lo Sharin Judo Quiliano.

Lo stage, a cui abbiamo già preso parte nel 2008, si svolgerà a Lugny dal 1° al 7 di agosto. Lugny è un piccolo borgo della  Borgogna situato tra le città di Lione e Digione; il gemellaggio fra le famiglie di judoka di Lugny e Quiliano ha favorito quello fra l'intercomune dell'haut maconnais, a cui appartiene Lugny, e il comune di Quiliano.

Lo stage si svolge presso il Dojo  Pradayrol in mezzo al  verde delle vigne tipiche della zona. Durante lo stage è possibile usufruire degli impianti sportivi di Lugny situati vicino al Dojo: campi da calcio, basket, pista di atletica. La giornata tipo dei piccoli judoka è la seguente:

Ore     7.30                corsa e/o preparazione fisica

“         8.30                colazione

“         10.30              judo tecnica

“         12.30              pranzo

“         15:00              attività ludiche

“         17:30              judo combattimento

“         19:30             cena

I judoka dormono con il sacco a pelo sul tatami del dojo.

Allo stage possono venire, senza essere accompagnati, tutti i piccoli judoka dello Sharin nati prima del 1999; per quelli più piccoli preferiamo che ci sia almeno un genitore che li accompagni. Al fine di organizzare al meglio il soggiorno dei genitori e la nostra partecipazione allo stage, vi chiediamo di dare conferma di partecipazione entro la fine di aprile.

La quota di partecipazione allo stage che comprende vitto, alloggio ed i corsi di judo è di 159 € a cui vanno aggiunti circa 60 € per il viaggio da Quiliano a Lugny che sarà di circa 5 ore e mezza e coprirà una distanza di 531 km.


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